Około 2 godziny przed oddaniem krwi i w dniu poprzedzającym oddanie krwi wskazane jest zjedzenie przez krwiodawcę lekkiego niskotłuszczowego posiłku.
Polecane są:
- napoje : soki owocowe lub warzywne, woda mineralna niegazowana,
- pieczywo
- miód naturalny lub sztuczny, dżem, powidła
- makarony, kasze, płatki, ryż
- twaróg, chudy ser biały
- warzywa, owoce
- chude wędliny
- ryby, mięso gotowane chude, drób, wołowina chuda
Przeciwwskazane są :
- alkohol
- śmietana
- majonez
- margaryna
- rosół
- żółte sery
- jaja
- smalec
- oleje
- orzeszki ziemne
- wszelkie pokarmy smażone i opiekane na tłuszczu
- lody, kremy, ciastka tortowe
- tłuste mięsa, boczek, bekon, kiełbasa, wieprzowina, baranina, kaszanka, salceson, pasztety
Jeżeli dawca będzie spożywał w dniu przed donacją oraz w dniu donacji tłuste posiłki personel medyczny centrum krwiodawstwa stwierdzi lipemiczne (tłuste) osocze. Taka lipemiczna krew nie nadaje się do celów leczniczych i musi być przekazana do zniszczenia. Do oddania krwi należy przyjść tylko po lekkim posiłku i 48-godzinnej abstynencji od napojów alkoholowych. Najlepiej w związku z tym przyjść do punktu rano po śniadaniu. Należy podkreślić, że na jakość krwi i jej składników mają wpływ również posiłki spożyte w dniu przed donacją. Obiad czy też kolacja poprzedniego dnia również nie powinny być wysokokaloryczne. Ostatecznie spożywanie zbyt tłustych posiłków przed oddaniem krwi może być powodem jak wcześniej wspomnieliśmy nie zakwalifikowania krwi do celów leczniczych (krew i składniki wykorzystywane w szpitalach).
Źródło: Ministerstwo Zdrowia / Narodowe Centrum Krwi / Regionalne Centra Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa
Witam,
Jak wczoraj wieczorem wypilem dwa piwa, przy pracy fizycznej to dziś popołudniu mogę oddać krew? Waga 90kg.
Witam serdecznie!
RCKiK podają różne czasy od 24 do 48 godzin.
Czyli osoby na diecie ketogenicznej są z automatu skreślone do donacji krwi?
Witam serdecznie!
Stosowanie danej diety nie stanowi bezwzględnego przeciwwskazania do oddawania krwi.
4 pączki rano dzień przed donacją? Jest sens iść w piątek na oddanie krwi? 🙂
Witam serdecznie!
W takim przypadku jutro chyba nikt nie przyjdzie do punktów:
Cytat:
Ile czasu zajmie ci spalenie kalorii z jednego pączka?
12 minut wchodzenia po schodach
30 minut jeżdżenia na łyżwach
50 minut odkurzania
60 minut trzepania dywanu
60 minut seksu
75 minut szybkiego spaceru
120 minut namiętnego całowania
150 minut rozmawiania przez telefon
180 minut kąpieli
180 minut zmywania
300 minut za kierownicą
600 minut oglądania telewizji bez przekąsek
czemu nie można przychodzić na oddanie krwi na czczo
Witam serdecznie!
Oddanie 450 ml krwi nie stanowi obciążenia dla organizmu pod warunkiem, że zostaną zachowane odpowiednie zasady. Jedną z nich jest, że dawca musi być wypoczęty i po lekkostrawnym posiłku. Zjedzenie posiłku pozwala dawcy na bezproblemowe oddanie ww. ilości krwi bez ryzyka słabego samopoczucia podczas donacji i zmniejszenia ryzyka zasłabnięcia np po wyjściu z punktu.
Czy po oddaniu osocza również trzeba spożywac dużo żelaza?
Witam serdecznie!
Nie, nie trzeba.
a jeżeli sam zadzwonię do centrum krwiodawstwa lub jak tam będę to mogę oto spytać? Oni takie informacje gdzieś o lipemii dawców gromadzą? Czy po prostu krew wyrzucają?
Gryzie mnie sprawa oddawania krwi. Oddawałem od lat, ale potem naszły mnie wątpliwości. Niestety stosuję dietę taką trochę tłustą. Zawsze na tydzień przed oddaniem krwi starałem się jeść dobre posiłki, mięsne, wiadomo by ta hemoglobina była jak najlepsza. Niestety w mojej diecie cały czas stosuję masło, smalec, tym smaruję pieczywo. Jeżeli, no nie wiem cienko posmaruję na przykład bułkę masłem, potem, na nią dżem to już moja krew jest dyskwalifikowana? Jeżeli oddałem krew już 20 x przy takiej diecie to centrum krwiodawstwa powinno mnie powiadomić, że regularnie moja krew jest lipemiczna, czy nie otrzymam takiej informacji? Jeżeli na przykład 3 – 4 razy pod rząd jak oddam krew okaże się ona lipemiczna to centrum krwiodawstwa mnie o tym powiadomi, że powinienem zmienić dietę jak chce oddawać krew, bo po prostu jest ona potem utylizowana? Czy niewłaściwa moja krew wyjdzie już podczas badania przed oddaniem krwi? Mam tu wiele wątpliwości, zawsze w centrum krwiodawstwa spędzam trochę czasu z dojazdem tam, kilka godzin i chcę być jednak trochę najedzony, żeby nie oddawać krwi z burczącym brzuchem :-). Czy możecie odpowiedzieć na moje wątpliwości. Nie bardzo wiem gdzie napisać w sprawie tych moich wątpliwości z kim porozmawiać
Witam serdecznie!
RCKiK ma w przepisach ustalone kiedy informuje o tym powiedzmy kolokwialnie, że coś z krwią jest nie tak. Przepis ten znajduje się w rozporządzeniu: “Kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi otrzymuje w zrozumiały dla niego sposób informacje na temat: (…) obowiązku ciążącego na jednostce organizacyjnej publicznej służby krwi poinformowania kandydata na dawcę krwi lub dawcy krwi o nieprawidłowych wynikach badań diagnostycznych mających znaczenie dla jego zdrowia oraz o konieczności terminowego zgłoszenia się po odbiór wyników w przypadku otrzymania stosownego zawiadomienia;” Dlatego nie jest standardową procedurą informowanie o lipemii krwi ,lub jej składników.
a jeżeli sam zadzwonię do centrum krwiodawstwa lub jak tam będę to mogę oto spytać? Oni takie informacje gdzieś o lipemii dawców gromadzą? Czy po prostu krew wyrzucają? Ciekawi mnie to, czy chociaż raz oddana przeze mnie krew naprawdę się przydała, czy poprzez dietę jaką prowadzę moja krew nie nadaje się do celów leczniczych
Ustawa o publicznej służbie krwi mówi dokładnie jakie parametry i dane sa zapisywane w Krajowym Rejestrze Dawców Krwi i z tego co pamiętam nie ma takich informacji przetrzymywanych. Natomiast przy okazji zainteresowałem się tematyka i jeden z raportów mówił o tym, że z wszystkich utylizowanych jednostek krwi pełnej i składników 24,9% stanowią te, które zostały odrzucone w wyniku negatywnej oceny wizualne w tym stwierdzenia lipemii. Tak zadzwonić można jednak chyba nie ma możliwości dokładnego otrzymania potwierdzenia “tak Twoja krew została przetoczona”.
Jaką dietę dla krwiodawcy wprowadzić tydzień przed oddawaniem krwi?
Witam serdecznie!
Dieta dawcy krwi powinna być bogata w żelazo. Nie tylko tydzień przed ale przez cały czas https://krwiodawcy.org/produkty-spozywcze-bogate-zelazo Jeżeli chodzi o ostatni tydzień to aby uniknąć powstania osocza lipemicznego nalezy unikać tłustych pokarmów https://krwiodawcy.org/dieta-krwiodawcy